Sølv træningsbold inklusiv pumpe

149,00DKK

Træningsbold fra  55 cm i diameter

Her får du en knald lækker træningsbold i sølv grå.

Det er en ABS træningsbold (Anti burst system) hvilket vil sige at den er ekstra holdbar, og ikke springer. Hvis der skulle gå hul på den, så siver luften altså bare langsomt ud.

Den er derudover også lavet i et ekstra tykt materiale, der gør den mere holdbar.

Hvis du er under 171 cm, skal du vælge 55 cm, men vi har også  følgende:

  • Træningsbold 65 cm
  • Træningssbold 75 cm

I forhold til oppumpning så skal du starte med at pumpe den ca 80% op hvorefter du lader den hvile i 24 timer, for at gummiet kan give sig. Så pumper du den så op til fuld størrelse efterfølgende.

Mere information
Kategori:

Beskrivelse

Sølv træningsbold 55 cm ABS(Anti burst system)

Her får du en knald lækker træningsbold i sølv grå. Det er en ABS træningsbold (Anti burst system) hvilket vil sige at den er ekstra holdbar, og ikke springer. Hvis der skulle gå hul på den, så siver luften altså bare langsomt ud.

Den er derudover også lavet i et ekstra tykt materiale, der gør den mere holdbar.

Hvis du er under 171 cm, skal du vælge 55 cm, men vi har også  følgende:

  • Træningsbold 65 cm
  • Træningssbold 75 cm

I forhold til oppumpning så skal du starte med at pumpe den ca 80% op hvorefter du lader den hvile i 24 timer, for at gummiet kan give sig. Så pumper du den så op til fuld størrelse efterfølgende.

Primære muskelgrupper, der trænes, er din mave samt din nedre ryg. Da bolden er ustabil, tvinger den kroppen til at blive bedre til koordination og balance og træner din stabiliseringsmuskulatur. Grundet den ustabile bold bruger du mange flere muskelgrupper end ved at træne på en bænk.

Du kan finde rigtig mange træningsøvelser på nettet, så du altid kan prøve nogle nye spændende øvelser.

Bolden kan nemt klare belastning på op til 150 kg.